2012年7月12日

「スクリーン」とのバランス

バランスは大切だ。でも、うまくバランスが取れるようになるためには、それなりの訓練がいる。その術を一度身につけてしまえば、後はほぼ無意識のうちにバランスが取れるようになる。補助なし自転車に乗るための練習に似ているかもしれない。

今、最も関心のあるバランスは、「スクリーン」を通してつながることとのバランスだ。ネットとの距離とも言える。

はじめてインターネットを体験したときから、つながることに夢中になった。かれこれ20年近く、夢中だったと言える。でも、今は「過去形」を使いたい気分だ。より速く、より多くの人と、より多くの情報を、という欲求は過去のものになりつつある。

SNSが登場したときにも夢中になった。mixiにも、greeにも、まだ日本の友人がほとんど利用していなかったfacebookにもいち早く登録した。アメリカの高校時代の同級生とつながれたときは、興奮したものだった。

でも、ある時から、ネットの世界の捉え方が変わってきた。これまでより多くの人々と「つながれて」いるし、多くの情報を文字通り「浴びるように」過ごしてきたが、「心の内側」が揺さぶられるような体験をしていないことに気づいたのだ。それどころか、情報やつながりの多さに、多少「うんざり」している自分がいることにも気づいてしまった。

バランスをとるために、振れすぎた針を戻そうと決心した。mixiも、greeも、facebookも退会した。1日に何度も何度もfacebookのページにアクセスしていたが、一気にゼロになった。退会してすぐは、「クリック」したい衝動に何度も襲われたが、すぐにfacebookのない生活に慣れた。

変化もすぐに訪れた。facebookをやっていたときより、facebookでつながっていた人たちときちんと向き合って、その相手のことをしっかりと想いながらメールの文章を書くようになったのである。そして、facebookで「中途半端に」つながっていた時よりも、友人たちと「リアル」に会う頻度が増したのだ。

因果関係はわからない。たまたまかもしれない。ただ、メッセージをしたためる相手と、SNS経由よりも、気持ちを込めて向き合えるようになったのは確かだ。「内面」の変化を感じている。

そんな中、以下の本を読んだ。「待ってました」とばかりに、ドンピシャなテーマだった。


ウィリアム・パワーズ(有賀裕子訳)『つながらない生活:「ネット世間」との距離のとり方』プレジデント社、2012年。

著者のパワーズも、同じような葛藤を抱え、「内面」の安らぎについて論じている。「スクリーン」とのバランスのとり方について、具体的なアドバイスや著者の経験も披露してくれている。

私の場合、SNSをやめた程度であり、まだまだ「スクリーン」依存度は高い。でも、最近は、生活の中で「スクリーン」との距離を意識しながら過ごしている。できる限り「ネット時間」を削減しようと心がけている。iPhoneでtwitterを読むのもやめた。twitterは続けているが、パソコン経由でたまにチェックするくらいにとどめたいと思っている。

実験的に、携帯電話やE-mailも辞めてみたいが、有効な代替策を思いつかず、日常生活(というか仕事)に重大な支障を来してしまうので、実行できていない。

ただ、定期的に、ネットとの接続を一切経って、ソロキャンプに出かける機会を設けようと計画している。山に行って、ソロでテントを張りつつ縦走してみようという企みだ。緊急時用にiPhoneは持って行く予定だが、電源は入れない。その代わり、紙の本は持って行く。一人、テントの横で、コーヒーでも淹れつつ読書する予定だ。

計画を練っているだけで、「内面」の奥深くが「喜んで」いるのがわかる。こういう種類の内面の喜びや魂(?)の震えは、約20年弱のネット経験で体験したことがないのでは、と思う。少なくとも、思い出せない。やっぱり、ネットでは「内面」の奥深くを揺り動かすことは出来ないということか。

かといって、ネットを敵視しようとも、忌み嫌おうとも思っていない。むしろ、今でも大好きである。だから「バランス」なのだ。今はただ、うまくバランスが取れるようになるよう、「訓練」を重ねる時期なのだろう。

そのための「訓練」や「試行錯誤」は苦にならない。うまくバランスが取れたときは、自分の内面とゆっくりと、そしてきちんと向き合える余裕も時間も生まれることに気づいてしまったから。

素晴らしい「アイデア」や「創造性」は、ネットの中になど転がってはいない。自分の内面としっかりと向き合うことでしか引き出せないのだ。今は、そう信じている。


追記:
「内面」との向き合い方について考えていたら、TED Talkでのスーザン・ケインの「the power of introverts」を視聴する機会があった。パワーズの著作といい、ケインのスピーチといい、あまりのタイミングの良さにちょっと驚いている。オススメの動画。ケインの著作『Quiet: the Power of Introverts』も購入した。kindleバージョンを。まだ読めていないけど。これはiPad読書で。

http://www.ted.com/talks/lang/ja/susan_cain_the_power_of_introverts.html